Buah Naga kaktus dari marga Hylocereus dan Selenicereus. berasal dari Meksiko, Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Saat ini Taiwan, Vietnam, Filipina, Indonesia dan Malaysia dari benua asia mulai membudidayakan buah ini bahkan Israel juga Australia secara secara besar besaran membudidayakanya.

Buah naga hampir selalu hadir dalam setiap ritual atau upacara moral di Cina.  diletakkan di antara dua ekor patung naga berwarna hijau di atas meja altar  kepercayaan khasiatnya membawa banyak berkah dan terbukti dapat menyembuhkan banyak sekali penyakit berat juga dapat menghambat penuaan dini panjang umur dan juga indah kekal muda.

Sebelum mengetahui khasiat dan manfaat buah naga untuk kesehatan, ada baiknya anda mengetahui terlebih dulu kandungan apa saja yang ada dalam buah ini. Dan berikut ini merupakan kandungan nutrisi serta gizi yang terdapat dalam buah naga.

Kandungan Buah Naga

Kalsium – 8.8 mg
Karoten – 0,012 mg
Niasin – 1,3 mg
Vitamin C – 9 mg
Tiamin – 0,0 mg
Protein – 0,229 g
Serat bernafsu – 0,9 g
Moisture – 83 g
Vitamin B1
Vitamin B2 – 0,045 mg
Vitamin B3 – 0,43 mg
Lemak – 0,61 g
Ash – 0,28 g
Riboflavin – 0,044 mg
Besi – 0,65 mg
Fosfor – 36,1 mg

Nah setelah mengetahui kandungan nutrisi yang terdapat dalam buah naga, kini saatnya anda mengetahui apa saja manfaat buah naga untuk kesehatan kita. Dan berikut ini merupakan beberapa manfaat buah naga untuk kesehatan yang aku dapatkan dari banyak sekali sumber diantaranya :

Mencegah penyakit kanker

Buah naga bisa mencegah radikal bebas sebab buah ini merupakan sumber antioksidan yang baik untuk tubuh kita. sama dengan kulit buah manggis

Mengurangi tekanan darah tinggi

Buah naga ini bisa mengurangi tekanan darah tinggi dan juga kadar kolesterol. Selain itu buah naga juga dapat membantu menetralkan zat-zat beracun yang terdapat dalam tubuh kita. Baca Tanaman Obat Darah Tinggi

Menyembuhkan asma dan batuk

Bagi anda yang menderita asma dan batuk, buah naga ini ternyata juga dapat membantu melawan batuk dan asma, jadi ada baiknya mengkonsumsi buah ini disaat anda terserang batuk. Baca juga Obat Batuk Alami

Meningkatkan kekebalan tubuh

Buah naga ini memiliki kegunaan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita, sebab buah naga mengandung vitamin C yang terbilang cukup tinggi. Makara bagi anda yang mudah terserang penyakit mungkin buah naga ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda.

Membentuk sel darah

Kandungan vitamin B2 dalam buah naga ini sangat baik sekali untuk kesehatan kita. Salah satunya ialah pembentukan sel darah merah.

Meningkatkan metabolisme energi

Selain mengandung vitamin B2, buah naga juga mengandung vitmain B1. Dimana vitmain B1 berfungsi membantu meningkatkan metabolisme energi.

Menghindari hipertensi

Konon buah naga ini juga memiliki kegunaan meningkatkan penglihatan dan menghindari hipertensi.

Menyembuhkan penyakit Jantung
Buah naga ini juga dapat membantu menghindarkan penyakit mematikan menyerupai penyakit jantung. Selain itu buah naga juga bisa menurunkan kadar kolesterol didalam tubuh. Karena buah ini mengandung vitamin B3 dan ini sangat baik sekali untuk kesehatan.

Memperkuat tulang
Kandungan kalsium dan fosfor dalam buah naga ini berfungsi untuk memperkuat tulang. Dan masih banyak lagi manfaat lainnya. Baca Macam Macam Penyakit Tulang

Menurunkan berat badan
Buah naga ternyata juga memiliki kegunaan untuk menurunkan berat badan. Makara bagi anda yang ingin menurunkan berat tubuh bisa dengan cara mengkonsumsi buah naga ini secara rutin. Kunjungi juga Cara Menurunkan Berat Badan Secara Sehat

Manfaat buah naga diatas mungkin hanya beberapa saja dari sekian banyaknya manfaat bagi kesehatan kita. Tentunya ini merupakan kabar besar hati untuk kita semua yang ingin hidup sehat. Dengan mulai mengkonsumsi buah naga secara rutin maka kita akan menerima khasiat atau manfaat yang begitu banyak untuk kesehatan kita. Selain buah naga tentunya masih banyak lagi buah yang mempuyai khasiat bagi kesehatan kita. Salah satunya ialah buah manggis yang memiliki rasa manis yang segar.

Demikanlah sedikit berita Khasiat dari buah naga dari Tanaman memiliki kegunaan jangan lupa juga membaca tips indah alami yang terdapat dari buah buahan.

Buah Naga kaktus dari marga Hylocereus dan Selenicereus Khasiat Buah Naga yang Dahsyat