Kebiasaan Minum kopi lazimnya dilakukan pada pagi dan sore hari Kopi Sebagai Penambah Semangat Kopi Sebagai Penambah Semangat. Kebiasaan Minum kopi lazimnya dilakukan pada pagi dan sore hari. Istilah yang dipakai menyerupai coffee morning atau coffee break sudah menjadi istilah umum untuk istirahat. Indonesia sangat banyak penikmat kopi walau tak sebanyak di Singapura atau filipina, tapi ajakan produksi kopi sangat besar sampai sekarang banyak varian kopi yang ditawarkan dari aneka macam negara. Sedangkan masarakat erofa masih penikmat kopi terbanyak.

Tanaman kopi dalam bahasa latin di sebut “Coffea L” yang merupakan tanaman perdu (semak) mempunyai puluhan jenis yang tersebar di seluruh dunia, sedangkan di Indonesia kopi robusta dan arabica yang paling populer, bahkan lampung sebagai salah satu prodeusen kopi robusta terbesar di dunia.

Kopi Sebagai Penambah Semangat

Kopi yang biasa kita konsumsi berasal dari episode biji buah kopi yang ranum dan mengkilap selanjutnya dikeringkan. Pada asalnya kopi tidak mempunyai aroma tapi setelah  disangrai melalui mesin atau manual (sesuai selera) dan dihaluskan barulah kopi tersebut mempunyai citarasa. Mutu atau kualitas kopi ditentukan oleh kualitas biji kopi (seperti iklim daerah, ketinggian tanah dari permukaan laut), cara menyangrai (roasted), cara mencampur (blended), serta cara menyeduh (brewing) dengan air panas.

Adapun kandungan biji kopi itu sendiri yaitu minyak aromatis, protein, asam organik, serta mineral menyerupai magnesium, besi, natrium, kalium, karbohidrat, dan lipid yang terkumpul dalam unsur gizi. Kopi juga mengandung komponen non gizi yang merupakan senyawa bioaktif untuk citarasa dan pengawet menyerupai kafein dan asam klorogenat.

Asam klorogenat merupakan salahsatu senyawa pembentuk aroma kopi, sehingga sangat dibutuhkan kehadirannya untuk citarasa kopi. Untuk satu cangkir kopi mengandung 0,19 gram asam klorogenat yang menurut hasil studi, pecandu kopi dengan asam klorogenat lebih rendah terkena risiko kanker usus besar.

Manfaat Kopi Kafein, asam klorogenat serta nutrisi merupakan komponen kimia pada biji kopi yang tak mudah menguap (non volatile), eksistensi kafein pada kopi sangat di perlukan sebagai per-angsang juga pengaruh baik terhadap sistem sarap dan ginjal. Sistem sarap yang di bantu kopi dengan kafeinnya yakni mencegah rasa kantuk, memperbaiki konsentrasi panca indra, mempercepat daya pikir, serta mengurangi rasa lelah dan bosan. Kafein juga terdapat pada minuman lain menyerupai teh dan cola.

Efek Kafein Dalam satu cangkir kopi umumnya mengandung kafein sebesar 60-80 mg. Jika mengonsumsi kafein dalam jumlah normal sekitar 1-3 gelas perhari bersifat menguntungkan sebab kafein dapat memberi stimulasi yang bersifat sementara dan tidak berbahaya. Tetapi bila mengonsumsi kafein melampaui takaran normal akan berdampak buruk bagi kesehatan. Beberapa orang tidak tahan sama sekali mengonsumsi kopi sebab kafein yang mengakibatkan pusing, berkeringat dan berdebar-debar, tapi ada juga orang yang bisa mengonsumsi kopi sampai 10 gelas per hari tanpa adanya keluhan sama sekali.

Efek buruk cafein yang paling banyak ditemui yaitu cafeinism atau disebut juga sebagai coffe nervous, Gejalanya yaitu gelisah, kurang semangat, menunda waktu tidur, sakit kepala, diare, serta jantung berdebar. Adapun yang paling buruk mengonsumsi kafein melebihi dosis sekitar 10 g perhari (kira-kira 80-100 gelas per hari) yaitu selesai hidup walau hasil data yang diperoleh sangat jarang.

Bagi pecandu kopi yang banyak menghabiskan waktu untuk berfikir, kopi yaitu sobat penting untuk mer-angsang semangat serta memperbaiki sistem kerja otak sehingga bekerja dapat lebih maksimal. Tapi Hindari mengonsumsi berlebihan, efek sampingnya sangat berbahaya sebagaimana sudah di jelaskan di atas.

 Bahan dari olahan susu ini sangat digemari semenjak awal tahun  Keju Pendongkrak Gizi Bertenaga Keju Pendongkrak Gizi Bertenaga. Keju sangat aneka macam namanya, hampir melebihi 400 nama keju yang ditemukan. Bahan dari olahan susu ini sangat digemari semenjak awal tahun 80-an, bahkan sekarang keju dapat di jadikan sari makanan tradisional menyerupai serabi keju, singkong keju, keripik, bahkan ditempat saya ada nasi goreng keju dan bubur ayam keju. Kalau dulu harus milih “aku suka singkong, kau suka keju”. Sekarang “aku dan kau suka singkong keju”.

Sejarah ditemukannya Keju
Keju yang kaya akan protein dan gizi secara tidak sengaja ditemukan oleh bangsa pengembara mediterania yang beriklim panas. Mereka menyimpan susu selama perjalanan di kantung yang terbuat dari lambung hewan. Kemudian karena fermentasi laktosa (gula susu) dan cuaca panas menyebabkan susu menggumpal (disebut dadih) lalu pecah dikarenakan goncangan selama perjalanan. Gumpalan tersebut terpisah dari cairan (dinamakan whey). Lalu secara tidak sengaja gumpalan tersebut dikasih garam lalu diperas dan membentuk padatan masif itulah cikal bakal keju.

Keju Pendongkrak Gizi Bertenaga

Kandungan Gizi Keju
Keju mengandung protein yang melimpah, kalsium, lemak, dan fosfor (sangat baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi), besi (untuk pertumbuhan sel darah merah dan hemoglobin), dan aneka macam vitamin, kecuali vitamin C yang rusak akhir pengolahan. Tercatat nilai pada 1 kg keju hampir sama dengan 10 liter susu segar, 30 butir telur, 1,5 kg daging atau 2-3 kg ikan. Tapi perlu di ngat mengonsumsi keju secara berlebihan menyebabkan problem pada pencernaan (karena mudah di serap oleh usus).

Potensi kandungan keju yang sangat baik menjadikan keju sebagai alternatif sebagai materi pangan terkomplit kalau digabung dengan materi lainnya menyerupai roti, singkong yang miskin asam amino, sedangkan keju sumber lisin terbaik. Oleh alasannya yaitu itu ditinjau dari segi gizi sangat sempurna kombinasi antara roti dan keju,.

Namun begitu walaupun keju merupakan sumber gizi yang paling baik, tapi tak disarankan mengonsumsi keju terlalu banyak karena mengandung lemak jenuh yang berbahaya bagi sebagian kalangan, bayangkan pada takaran yang sama lemak jenuh pada keju melebihi 6 kali lipat daripada sirloin steak, dan itu sangat mencemaskan.

Kelebihan keju

  • Sumber protein, kaya kalsium dan riboflavin
  • Sumber vitamin B12
  • Mencegah pembusukan gigi akhir makanan manis.
  • Kekurangan Keju
  • Tinggi lemak jenuh dan garam.
  • Pencetus migrain (sebagian kalangan)
  • Pencetus alergi (sebagian kalangan)

Ketika gigi sang bayi mulai terlihat muncul Bagaimana Gigi Susu Anak Tumbuh Bagaimana Gigi Susu Anak Tumbuh. Ketika gigi sang bayi mulai terlihat muncul, alangkah senang dan besar hati melihat perkembangan pertumbuhan bayi yang sangat baik. Hal Ini merupakan sebuah pengalaman yang sepele tapi tidak mudah dilupakan. Gigi pertama yang terlihat muncul (biasanya 2 buah di bawah) membuka jalan bagi tumbuhnya 20 gigi susu berikutnya selama 6 bulan hingga  5 tahun yang akan datang.

Gigi pertama bayi atau yang lebih di kenal sebagai gigi susu merupakan hal penting bagi pertumbuhan bayi selanjutnya, dimana tumbuhnya gigi yang merupakan organ penting sebagai alat pencerna pertama makanan yang selanjutnya akan di olah oleh tubuh. Gigi susu yang tumbuh pada anak biasanya mempunyai beberapa tahap.

Bagaimana Gigi Susu Anak Tumbuh

1. Melihat dari kebiasaan bayi pada usia 6 bulan (tidak semua bayi) akan muncul gigi susu pertama, terkadang gigi susu pertama muncul secara tiba-tiba, tapi kebiasaanya sebelum gigi susu muncul ditandai dengan timbulnya benjolan kecil di bawah gusi.

2. Gigi yang paling bawah biasanya muncul lebih dahulu 2 buah, lalu di iringi dengan 2 buah gigi bab atas yang menyusul selanjutnya, empat gigi depan dinamakan gigi “seri tengah”. Gigi seri tengah dapat digunakan untuk berguru menggigit. Dilanjutkan gigi tumbuh pda bab sisi (terkadang secara bersamaan) pada atas dan bawah, gigi ini dinamakan “gigi seri samping” sehingga sang bayi kini memiliki delapan gigi. Jika tersenyum sang bayi yang gres memiliki delapan gigi sangatlah lucu.

3. Gigi yang lain menyusul tumbuh pada  dua sisi geraham dinamakan “gigi geraham”, yaitu pada bab belakang rahang. Gigi ini berfungsi untuk mengunyah makanan, adapun gigi depan berfungsi untuk memotong dan menumbuk makanan.

4. Pada kedua rahang tumbuh gigi yang runcing dan tajam. Gigi ini dinamakan “gigi taring” bentuknya sangat berbeda yaitu panjang dan runcing.

5. Kemudian yang paling terakhir munculah  dua gigi geraham yang  paling belakang menutup kesempurnaan pada gigi susu anak. Sekarang sang anak mempunyai 20 gigi susu bagus dan manis yang sangat sempurna.

 atau lebih dikenal dengan minyak terbang yang dihasilkan dari tanaman hasil destilasi Tanaman Penghasil Minyak Atsiri Tanaman Penghasil Minyak Atsiri. Minyak atsiri yaitu minyak eteris (essensial), atau lebih dikenal dengan minyak terbang yang dihasilkan dari tanaman hasil destilasi. Minyak atsiri bisa diambil dari buah, bunga, ranting, dahan, bahkan akar-akaran. Tidak semua tanaman menghasilkan minyak atsiri, hanya beberapa tanaman saja yang bisa menghasilkan minyak atsiri.

Sebagaimana diketahui minyak atsiri atau dikenal juga minyak  essensial atau volatile yaitu minyak yang sangat bermanfaat yang dapat dijadikan banyak sekali keperluan menyerupai untuk kesehatan, kecantikan, wangi-wangian atau parfum, bahkan dapat pula dijadikan sebagai pengusir hama.

Minyak atsiri diambil dari tanaman alam Indonesia cukup banyak, hampir 40 tanaman penghasil minyak atsiri di Indonesia, dari 200 tanaman penghasil minyak atsiri di dunia. Adapaun penggunaan minyak atsiri di Indonesia lazimnya dapat dimanfaatkan dengan cara diminum menyerupai produk jamu, atau bumbu-bumbuan, dioles sebagai alat lulur atau pijat, inhalasi atau aroma, eperti wewangian dan aromaterapi, dan dapat juga memanfaatkan minyak atsiri dijadikan sebagai pestisida untuk mengusir hama. Berikut tanaman penghasil minyak atsiri yang lazim digunakan di Indonesia.

Tanaman Penghasil Minyak Atsiri

Akar Wangi
Akar bacin (Vetiveria zizaniodes) yaitu tumbuhan yang potensial penghasil minyak atsiri, tanaman dari keluarga rumput-rumputan (Graminae) ini sangatlah terkenal.  Diperdagangan Internasional minyak atsiri dari akar bacin dikenal dengan nama “java vetiver oil” yang mempunyai aroma yang sangat lembut dan khas. Aroma yang halus nan lembut tersebut berasal dari kandungan asam vetivenat, senyawa vetiverone serta vetivenol.

Serai wangi
Serai bacin (Cymbopogon nardus) merupakan penghasil minyak atsiri yang cukup baik. Terbukti banyak industri memanfaatkan produksi minyak atsiri dari serai bacin untuk kebutuhan shampo, sabun, pasta gigi, bahkan lotion anti nyamuk. Di perdagangan international hasil minyak atsiri Indonesia yang diambil dari serai bacin dinamai “java citronella oil” yang mempunyai 85% kadar geraniol dan tidak mengandung zat asing. Kandungan sitronelol dan geraniol merupakan materi yang tidak disukai serangga.

Pala
Pala atau nama latinnya Myristica fragrans Houtt merupakan tanaman asli Indonesia yang termasuk famili Myristicaceae. Saat ini Indonesia masih produsen terbesar di dunia untuk tanaman penghasil pala, begitupun dengan minyak atsirinya. Minyak atsiri dari pala dapat digunakan untuk obat-obatan, farfum, bahkan dijadikan sebagai aroma terapi untuk meningkatkan nafsu makan.

Cengkih
Cengkih menurut sejarah berasal dari Kepulauan Maluku. Tanaman yang berjulukan latin Syzgium aromaticum ini banyak dimanfaatkan untuk kebutuhan produksi rokok. Sebetulnya Indonesia yaitu penghasil cengkih terbesar di Asia dan pemasok cengkih kebutuhan luar negeri. Namun sejalan dengan kebutuhan konsumen rokok di Indonesia, maka Indonesia menjadi pengimpor cengkih terbesar di dunia. Hasil minyak atsiri dari cengkih yaitu aroma yang paling disukai dan dapat dimanfaatkan untuk kepentingan industri farmasi, kosmetika, dan kebutuhan pertanian.

Kayu putih
Kayu putih merupakan tanaman dari keluarga Myrtaceae yang di Indonesia sudah sangat familiar dengan julukan minyak kayu putihnya. Aroma minyak kayu putih tentu sangat khas dan familiar, khususnya sebagai penghangat tubuh, obat gosok, dan pengusir serangga. Bahan yang paling  dominan dalam kayu putih yaitu sineol, materi inilah yang menimbulkan minyak kayu putih hangat dan wangi.

Teh Pohon
Teh (Melaleuca alternifolia Linn) biasa disebut tea tree atau teh pohon. Berdasarkan keterangan, penduduk asli australia yakni aborigin sudah semenjak lama memanfaatkan kandungannya dengan cara membuat minuman yang diaduk terlebih dahulu dengan daun teh. Minyak atsiri dari teh mempunyai khasiat untuk tonik yang dapat menawarkan kesejukan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan minyaknya dapat dimanfaatkan pula untuk pengobatan, pembedahan, obat kumur, juga parfum. Selain antibakteri, minyak teh juga merupakan antiseptik dan anti jamur.

Jahe
Jahe (Zingeber officinale Rosc) yaitu tanaman yang paling banyak ditemukan di Indonesia. Untuk kepentingan pengolahan minyak atsiri jahe merah yaitu yang paling banyak digunakan alasannya jahe merah lebih banyak mengandung minyak atsirinya ketimbang yang lain. Rimpang jahe putih banyak diperlukan oleh industri makanan seperrti permen dan sirup. Adapaun kandungan jahe silahkan baca manfaat jahe untuk kesehatan.

Kayu manis
Kayu manis (Cinnamomum spp) dapat dimbil minyak atsirinya dari dahan dan kulit batangnya. Terdapat lebih dari 54 empat jenis kayu manis, adapun di Indonesia jenis kayu manis yang dikembangkan yaitu jenis C burmanni BL yang lebih dikenal dengan nama cassia vera. Baca khasiat kayu manis

Daun wangi
Daun bacin atau Melaleuca bracteata merupakan famili Myrtaceae. Daun bacin dengan minyak atsirinya mempunyai khasiat yang unik sebagaimana kandungan minyak atsiri yang lainnya. Minyak atsiri daun bacin mengandung eugenol yang bermanfaat dijadikan pestisida nabati untuk menghilangkan hama pada buah.

Selasih
Selasih (Ocimum spp) termasuk kedalam genus ocimum digunakan sebagai obat tradisional alasannya kandungan minyak atsirinya yang baik. Konon selasih merupakan tumbuhan kerajaan diFrancis dan mesir, juga simbol cinta di Italia. Selain itu selasihpun dapat dijadikan pewangi, kebutuhan kosmetik, program ritual, bahkan dijadikan untuk memandikan zenajah. Manfaat lain dari selasih adalah, tanaman ini bisa menyerap ion-ion negatif dan polusi kotor sehingga sangat pantas disimpan di tempat industri.

Selasih merupakan tanaman yang kaya akan manfaat Mengenal Tanaman Selasih dan Manfaatnya Mengenal tanaman selasih dan manfaatnya. Selasih merupakan tanaman yang kaya akan manfaat. Hal ini dikarenakan aneka kandungan gizi serta minyaknya mempunyai khasiat yang bermanfaat bukan saja untuk kesehatan, tetapi selasih dapat juga dimanfaatkan untuk kecantikan dan materi pewangi, serta kepentingan lainnya. Banyak orang menyebut bahwa tanaman selasih ialah tanaman serbaguna alasannya ialah banyak sekali manfaat yang dapat diambil dari tanaman selasih.

Mengenal Tanaman Selasih dan Manfaatnya

Tanaman dari famili labiate ini berjulukan ilmiah Ocimum basilucum termasuk genus Ocimum yang dapat tumbuh didaerah tropis dan subtropis dengan ketinggian 1-1.100 meter dpl. Tanaman selasih mempunyai daya pembiasaan yang cukup baik dengan lingkungannya, sehingga dapat tumbuh subur dan cepat, juga mudah perawatannya bahkan ada yang menggolongkan tanaman selasih ini sebagai tanaman gulma alasannya ialah lebih subur daripada tanaman utama.

Perbedaan selasih dengan kemangi

Selasih (ocimum basilicum) memang hampir menyerupai kemangi (ocimum canum, atau ocimum americanum) yang dijawabarat dinamakan surawung,walaupun dari genus yang sama yakni genus ocimum. Yang paling mencolok dari perbedaan selasih dengan kemangi ialah bunga selasih berwarna cokelat sedangkan kemangi berwarna putih. Kemudian selasih lebih banyak digunakan untuk kepentingan obat-obatan dan pestisida nabati. Sedangkan kemangi atau surawung lebih sering digunakan untuk kepentingan lalapan. Baca manfaat daun kemangi.

Penggunaan Tanaman Selasih
Selasih merupakan tanaman serbaguna, terbukti banyak budidaya selasih untuk banyak sekali kepentingan menyerupai di Francis dinyatakan sebagai tanaman kerajaan. Pada zaman kerajaan mesir kuno tanaman selasih dinamakan kingly (tanaman raja) dan digunakan untuk mengawetkan jenazah. Di Meksiko tanaman ini dipercaya dapat menawarkan keberuntungan dan sering disimpan di dompet atau saku celana.  Adapun di Italia selasih dianggap sebagai lambang cinta. Dinegara-negara lain tumbuhan selasih dipercaya mempunyai kekuatan spiritual atau gaib. Bukan hanya itu tanaman selasih bisa menyerap ion-ion negatif untuk membersihkan udara sehingga banyak ditanam dihalaman rumah.

Kandungan selasih
Selasih mempunyai beragam kandungan dari protein, mineral, minyak serta kandungan kimia lainnya. Kandungan minyak atsiri pada selasih ialah kandungan yang paling banyak dimanfaatkan (Baca Tanaman penghasil minyak atsiri). Kandungan lain menyerupai serat, lemak, vitamin, eugenol, metal eugenol, tymol, asam kafeat, p-asam kumarat, Myresin, Rutin, Kuersetin dan linalool. Kandungan tersebt banyak dimanfaatkan untuk kepentingan kesehatan dan kecantikan.

Khasiat Selasih untuk Kesehatan
Kandungan-kandungan pada selasih yang telah disebut diatas beberapa hebat menyatakan bahwa selasih dapat dimanfaatkan untuk menyembuhkan beberapa keluhan penyakit diantaranya : Migrain (sakit kepal sebelah), flu, batuk, demam, dispesia (gangguan pencernaan menyerupai diare, mual, muntah, kembung), luka terpukul, haid tidak teratur, cacingan, radang usus, gelisah (ansietas), sulit tidur (insomnia), epilepsi (ayan), diabetes melitus, radang mata, selaput bening pada mata, Menghilangkan bacin badan, dan mencegah pertumbuhan kanker.

Adapun penggunaan selasih untuk kecantikan yaitu menghilangkangkan noda bekas jerawat, mencegah timbulnya jerawat, menghilangkan garis halus pada kulit wajah, dapat dijadikan alat diet untuk mengecilkan perut buncit.

Selain untuk kepentingan terapi penyembuhan dan kecantikan masih banyak lagi yang dapat dimanfaatkan dari tanaman selasih yang telah di ambil oleh kita menyerupai untuk materi pewangi atau parfum, sabun, shampo, pengendalian lalat, serta seribu belakang layar lain yang belum terungkap dari manfaat tanaman selasih.

Demikianlah artikel mengenai tanaman selasih serta apa saja yang dapat dimanfaatkan dari tanaman selasih. Semoga bermanfaat.

 Jarang sekali orang memperhatikan dengan manfaat dan khasiat dari buah dan biji pala Mengenal Tanaman Pala dan Manfaatnya Mengenal Tanaman Pala dan Manfaatnya. Jarang sekali orang memperhatikan dengan manfaat dan khasiat dari buah dan biji pala, tanaman yang pada awalnya dikenal sebagai bumbu dapur ini ternyata kandungannya mempunyai manfaat yang sangat banyak. Tercatat Manfaat pala dapat digunakan untuk banyak sekali macam kepentingan kesehatan, kecantikan dan banyak sekali terapi pengobatan dengan memanfaatkan minyak asiri yang terkandung dari buah pala.

Buah pala yang mempunyai nama ilmiah Myristica fragrans dikenal sebagai tanaman asli Indonesia. Maluku merupakan asal muasal dari tanaman pala dan mempunyai banyak ragam dari jenis ini, dan pala banda yakni pala terbaik yang telah diproduksi dan diakui dunia sebagai pala terbaik penghasil minyak atsiri. Pada masa jajahan Inggris tanaman pala disebar ke banyak sekali negara jajahannya sampai sekarang tersebar luas diberbagai negara. Baca Tanaman penghasil minyak atsiri.

Kandungan Pala
Buah pala mengandung Vitamin A, B1, C, protein, lemak, pati gula, gliseda (borneol, giraniol, asam-miristinat, asam-oleat), serta minyak terbang (pinen, myristin, kamfen (zat membius), alkohol, eugenol, iso-eugenol, dipenten, pinen safrol), Minyak mengandung trimyristin.

Kelebihan dan sifat minyak pala

  1. Semua episode tanaman pala menyerupai batang, daun, dan biji dapat dimanfaatkan untuk mengobati beberapa penyakit dalam tubuh.
  2. Tidak menyebabkan alergi Jika dioleskan pada kulit.
  3. Minyak pala dan minyak fuli dapat membunuh larva menyerupai nyamuk, lalat, serta serangga tanaman penyebab penyakit.
  4. Mengandung unsur psikotropika yang bisa menunjukkan efek halusinasi, sehingga sangat baik untuk mengobati stress dan menenangkan pikiran.
  5. Tidak dianjurkan mengonsumsi minyak pala secara berlebihan, hal ini dapat menjadikan keracunan, pusing, muntah, memicu amarah, bahkan dapat lebih parah lagi.

Manfaat Pala untuk Kesehatan

Walaupun buah dan biji pala kecil, tetapi mempunyai manfaat yang sangat banyak bagi kebutuhan insan pada umumnya. Selain sering dijadikan bumbu kuliner ataupun manisan, buah pala paling sering dijadikan sebagai obat tradisional untuk menghilangkan beberapa keluhan penyakit, selain itu kandungan minyak atsirinya yang baik sering dijadikan untuk terapi kecantikan dan pewangi aneka masakan. Berikut manfaat pala untuk kesehatan yang telah terbukti ampuh.

Menyembuhkan muntaber dan gangguan pencernaan
Ambil satu butir buah pala dan bunganya, 5 g jintan putih, kulit buah delima, dan 10 g jahe. Tamnbahkan kayu putih dan santa kelapa secukupnya. Aduk-aduk sampai merata, lalu balurkan pada episode perut yang terasa sakit.

Menghilangkan rasa lelah
Haluskan beberapa biji pala, kemudian larutkan dengan air garam dan sedikit alkohol. Usapkan pada episode tangan, kaki, punggung, dan episode pundak dengan larutan tersebut sampai terasa hangat dan pulih menyerupai sedia kala.

Menghilangkan rasa sakit haid
Haluskan satu biji pala, tujuh butir ketumbar, sedikit cengkih, dan sepotong rimpang kunir. Rebus dengan satu gelas air sampai mendidih, lalu saring dan minum pagi dan sore masing-masing setengah gelas.

Mengatasi Gangguan telinga
Haluskan 5 g biji pala dan satu butir biji mahoni. Rebus dengan 500 cc air sampai mendidih. Setelah itu teteskan pada indera pendengaran yang sakit tiga kali sehari sampai hilang rasa nyerinya.

Menghentikan muntah
Tumbuk sampai halus satu sendok teh biji pala, kemudian tambahkan garam secukupnya. Lalu seduh dengan menggunakan air panas setengah gelas. Setelah agak hirau taacuh diminum seluruhnya sekaligus.

Mangatasi sulit tidur (Insomnia)
Sediakan beberapa biji pala, lalu tumbuk sampai halus. Campurkan beberapa tetes air sampai meresap, lalu usapkan pada area kening dan leher.

Manfaat lain Pala
Kino atau batang kayu pala sering dijadikan sebagai kayu bakar yang paling baik oleh penduduk pedalaman setempat.

Kulit, daun dan batang pala dapat dijadikan pewangi makanan. Hal ini disebabkan karena kandungan minyak asirinya yang sangat baik.

Bunga pala atau fuli yang telah kering, dapat diseduh dengan air hangat. Hal ini berfungsi untuk keluarnya gas dalam usus secara cepat. Adapaun jikalau fuli dibungkus dengan kain lalu digantung, dapat mengharumkan ruangan sekaligus menunjukkan efek sedatif atau penenang bagi saraf yang tegang.

 salah satu kecamatan dikabupaten bandung selatan perbatasan dengan cianjur jawa barat Ind Kalua Jeruk Oleh Oleh Khas Ciwidey Kalua Jeruk Oleh Oleh Khas Ciwidey. Ciwidey yaitu kawasan wisata, salah satu kecamatan dikabupaten bandung selatan perbatasan dengan cianjur jawa barat Indonesia, kawasan dimana penulis dilahirkan, Daerah yang sangat asri bersuhu hambar selalu disinggahi bukan hanya dari luar kota atau luar negara saja, tapi sebagian masyarakat jawa baratpun selalu mendatangi kawasan ini tanpa ada rasa bosan.

Banyak sekali kawasan wisata disini, dari Kawah Putih, Situ Patengang, Bumi Perkemahan Ranca Upas dan lain lain. Dari kaki gunung sepanjang puluhan kilometer dihiasi Perkebunan Teh Ranca Bali dan melewati Pusat perkebunan Strowbery Alam Endah.

Makanan khasnyapun tak kalah dengan kawasan wisata lain, dari strowberry, teh dan tentu saja Manisan Kalua Jeruk

Bagi masyarakat Indonesia nama Kalua jeruk sangatlah asing, bahkan sebagian masarakat jawa baratpun nama kalua jeruk kurang begitu dikenal. Makanan dari limbah (kulit) jeruk ini dirasa asing oleh sebagian warga, kenapa tidak, kulit jeruk yang  dipastikan rasanya pahit, sangat tidak enak yang harusnya dibuang  malah disulap menjadi sebuah manisan yang sangat melezatkan bahkan menjadi oleh oleh favorit bagi wisatawan yang mengunjungi kawasan wisata ini.

Kalua jeruk yaitu makanan khas ciwidey kabupaten bandung, Makanan ini turun temurun dibudidayakan masyarakat ciwidey dan sekitarnya, meski makanan ini bukan asli ciwidey alasannya materi dasarnya yaitu kulit jeruk bali atau yang serupa, tapi pada tahun 1994 masyarakat disana mulai giat membudidayakanya, Alhasil Kalua menjadi makanan khas yang hanya bisa ditemukan dibumi ciwidey jawa barat

Aneka rasa dan bentuk disajikan menggugah selera, dari yang aroma rasa strowberry, nanas, suuk (kacang), vanila, gula putih dan yang paling disukai penulis yaitu kalua gula merah.

Proses pembuatanya sangat sederhana hanya menghilangkan rasa pahit kulit jeruk dengan merendam semalaman oleh kapur sirih, bahkan anda sendiripun bisa membuat manisan kalua berbahan kulit jeruk. Tapi kalau urusan rasa pasti berbeda, manisan kalua jeruk Ciwidey sangat legit khas tak tersaingi

Jika anda penasaran dengan manisan Kalua Jeruk Oleh Oleh Khas Ciwidey, yu mari singgah di kawasan kami sambil menikmati indahnya wisata alam Ciwidey